|
نقش ورزش در بهبود سیستم ایمنی و بیماری همه‌گیر کرونا (COVID-19): یک مقاله مروری
|
پریسا باقری   |
|
|
|
چکیده: (352 مشاهده) |
هدف: سال‌ها است آثار مثبت یا منفی فعالیت‌های جسمانی بر سیستم دفاعی بدن موردنظر محققان رشته طب و علوم ورزشی قرار گرفته است. ویروس جدید کرونا که شیوع آن از چین شروع شده، به‌عنوان سندرم تنفسی حاد شدید شناخته شده است. با توجه به این‌که ویروس کووید-19 طی سه سال گذشته آمار مرگ و میر نگران کننده‌ای بر جای گذاشته است، لذا محققین حوزه‌های مختلف را بر آن داشته است که مطالعات زیادی در جهت کنترل این ویروس انجام دهند. هدف ما از مطالعه مروری حاضر، بررسی مقالاتی است که نقش ورزش را در برابر ویروس کووید-19 مورد مطالعه قرار داده‌اند.
روش جستجو: این مقاله یک مطالعه مروری بوده که با جستجوی هدفمند در پایگاه‌های علمی معتبر انجام شده و نتایج آن‌ها ارائه شده است.
یافته‌ها: بر اساس یافته‌های پژوهش حاضر، ورزش می‌تواند از راه‌های متفاوتی در برابر ویروس کووید-19 به‌صورت پیش‌گیری از ابتلا و یا بهبود برخی از بیماری‌های زمینه‌ای مانند پر فشارخونی، بیماری عروق کرونری و دیابت نقش داشته باشد. هم‌چنین ورزش سبب کاهش سطوح کورتیزول در دراز مدت میشود که به دنبال آن استرس ناشی از ویروس کووید-19 کاهش می‌‌یابد و این خود باعث تقویت سیستم ایمنی افراد میشود. فعالیت ورزشی و سبک زندگی فعال می‌تواند با افزایش انرژی مصرفی، متابولیسم بدن و بهبود آمادگی جسمانی و روانی باعث ارتقاء سلامتی و هم‌چنین کاهش امکان آلودگی ویروسی و در صورت ابتلاء به کرونا، کمک به ریکاوری سریع‌تر افراد نماید.
نتیجه‌گیری: با توجه به مطالعات مختلف مبنی بر این‌که بیماری کرونا سیستم‌های ایمنی و قلبی-تنفسی فرد مبتلا را تحت تاثیر قرار می‌دهد، بنابراین آمادگی جسمانی فرد می‌تواند در تحمل عوارض این بیماری موثر واقع شود.
|
|
| واژه‌های کلیدی: فعالیت بدنی، آمادگی جسمانی، ویروس کرونا، کووید-19، سیستم ایمنی |
|
|
متن کامل [PDF 250 kb]
(72 دریافت)
|
نوع مطالعه: پژوهشي |
موضوع مقاله:
عمومى
دریافت: 1402/9/18 | پذیرش: 1402/6/1 | انتشار: 1402/6/1
|
|
|
|
|
|
|
| ارسال پیام به نویسنده مسئول |
|
|
|
| ارسال نظر درباره این مقاله |
|
|
|
