Koomesh journal
كومش
Koomesh
Medical Sciences
http://koomeshjournal.semums.ac.ir
47
journal47
16087046
10.52547/koomesh
fa
jalali
1393
3
1
gregorian
2014
5
1
15
4
online
1
fulltext
en
اثرات تعداد دفعات تمرین هوازی بر برخی شاخصهای التهاب عمومی در دانشجویان مرد چاق
Effects of number of aerobic training sessions on some systemic inflammatory indices in obese male students
عمومى
General
پژوهشي
Research
سابقه و هدف: فعالیت بدنییکی از
استراتژیهای موثر در کاهش خطر بیماریهای مزمن به واسطه بهبود نیمرخ التهابی
است. پژوهش حاضر به بررسی و مقایسه تاثیر تمرینات هوازی، سه و پنج جلسه در هفته،
بر سطوح شاخصهای التهابی فیبرینوژن و پروتئین واکنشی(CRP) C،
و نیمرخ لیپیدی در مردان جوان چاق کمتحرک پرداخته است. مواد و روشها: این مطالعه از نوع کاربردی با روش
نیمهتجربی بود. 27 مرد چاق کمتحرک (شاخص توده بدنی 81/2±8/30 کیلوگرم برمترمربع،
3/1±54/20 سال) به طور تصادفی در دو گروه تمرینی و یک گروه کنترل تقسیم شدند.
برنامه تمرینی شامل 16 هفته دویدن با شدت 75-50 درصد ضربان قلب ذخیره،در گروه اول
سه جلسه در هفته و هر جلسه به مدت 60-50 دقیقه و در دیگر گروه تجربی پنج جلسه در
هفته و هر جلسه به مدت 40-30 دقیقه، بود. سطوح سرمی CRP، فیبرینوژن و نیمرخ
لیپیدی خون و شاخصهای آنتروپومتریکی قبل و 48 ساعت بعد از آخرین جلسه تمرین
اندازهگیری شدند. یافتهها:اجرای تمرینات هوازی، سه جلسه در هفته، علیرغم
بهبود ترکیب بدنی (05/0P).
در گروه تمرینیپنج جلسه در هفته ضمن بهبود شاخصهای آنترپومتریکی (05/0P
Introduction:Physical exercise is well recognized as an important strategy for reducing
the risk of chronic disease via improving the inflammatory profile. This study
examined and compared the influence of three sessions versus five sessions of aerobic
training per week on serum levels of C - reactive protein (CRP) and fibrinogen,
and lipids profile in young sedentary obese men. Materials and Methods:This study was an applied one with semi-experimental design. Participants
included 28 sedentary obese men (BMI: 30.8±2.81 kg/m2,mean aged: 21 years),
which were randomly assigned to control group and two training groups: three
sessions of running training (50-75% of
heart rate reserve) per week for 50-60
minutes in each session, and five sessions per week for 30-40 minutes in each session. Both groups
were trainined for a priod 16 weeks. Serum levels of CRP, fibrinogen, and
lipids profile and anthropometric indices were measured before and 48 hours
after the last training session. Results: Although three sessions of aerobic training perweek significantly
changed the body composition (P
ورزش درمانی, فیبرینوژن, پروتئین راکتیو سی, چاقی, مردان
Exercise Therapy, Fibrinogen, C-reactive protein, Obesity, Men
449
460
http://koomeshjournal.semums.ac.ir/browse.php?a_code=A-10-1895-1&slc_lang=en&sid=1
A. li
Zabet
علی
ضابط
Shimibio2@gmail.com
4700319475328460014100
4700319475328460014100
Yes
Islamic Azad University- Kermanshah branch, Kermanshah, Iran
دانشگاه آزاد اسلامی واحد کرمانشاه، گروه فیزیولوژی ورزشی
Rahman
Soori
رحمن
سوری
4700319475328460014101
4700319475328460014101
No
Dept. of Sports and Exercise Physiology, Faculty of Sports and Exercise Sciences, University of Tehran, Tehran, Iran
دانشگاه تهران، دانشکده تربیت بدنی، گروه فیزیولوژی ورزشی
Najme
Rezaeian
نجمه
رضائیان
4700319475328460014102
4700319475328460014102
No
Dept. of Sports and Exercise Physiology, Faculty of Sports and Exercise Sciences, University of Tehran, Tehran, Iran
دانشگاه تهران، دانشکده تربیت بدنی، گروه فیزیولوژی ورزشی
Shahram
Azimi
شهرام
عظیمی
4700319475328460014103
4700319475328460014103
No
Dept. of education, Physical education management, Kermanshah, Iran
کرمانشاه، گروه تربیت بدنی