:: جلد 23، شماره 4 - ( مرداد و شهریور 1400 ) ::
جلد 23 شماره 4 صفحات 548-540 برگشت به فهرست نسخه ها
مقایسه تاثیر عصاره جوانه گندم و تمرینات انعطاف پذیری بر دیسمنوره اولیه دانشجویان دختر غیر ورزشکار: کارآزمایی بالینی تصادفی شده
فاطمه میرزایی کاریزکی ، علی یونسیان ، شهربانو گلی ، ناهید بلبل حقیقی
چکیده:   (2199 مشاهده)
هدف: دیسمنوره ‌اولیه یکی ‌از شایع‌ترین شکایت‌های زنان سنین باروری می‌باشد که کیفیت زندگی و فعالیت ‌اجتماعی آن‌ها را تحت ‌تأثیر قرار می‌دهد. جهت کنترل و درمان دیسمنوره، روش‌های گوناگونی مطرح شده است. لذا مطالعه ‌حاضر با هدف بررسی اثر عصاره جوانه گندم و تمرینات انعطاف پذیری بر دیسمنوره اولیه دانشجویان دختران غیر ورزش‌کار صورت گرفت. مواد و روش‌ها: این مطالعه از نوع کارآزمایی بالینی تصادفی شده در چهار گروه شامل سه گروه مداخله (جوانه گندم، تمرینات انعطاف پذیری، تمرینات انعطاف پذیری+جوانه گندم) و گروه کنترل با تعداد 80 دختر دانشجوی غیر ورزشکار از دانشگاه صنعتی شاهرود می‌باشد. گروه تمرین در یک برنامه تمرینی انعطاف پذیری 8 هفته‌ای شامل: کشش عضلات شکم، کمر، نزدیک کننده‌های ران و همسترینگ شرکت کردند. آنها به مدت 8 هفته، 8 حرکت را انجام دادند که هر حرکت با 3 تکرار و هر تکرار به مدت 10 ثانیه، طی 4 روز در هفته انجام دادند. گروه جوانه گندم به مدت دو ماه متوالی روزانه دو عدد کپسول 500 میلی گرمی جوانه گندم از روز 16 سیکل قاعدگی تا 5 روز بعد از شروع قاعدگی مصرف کردند. گروه تمرین همراه با مصرف مکمل هم در برنامه تمرینات انعطاف پذیری شرکت کردند و هم مکمل جوانه گندم را دریافت کردند. در حالی که در گروه کنترل هیچ گونه مداخله‌ای صورت نگرفت تنها در ابتدا و انتهای کار پرسش نامه اختلالات قاعدگی را تکمیل نمودند. یافته‌ها: کاهش معنی داری در میانگین علائم سیستمیک گروه جوانه گندم از10/16 به 55/8 و گروه تمرین از 20/14 به 05/7 و گروه تمرین به همراه جوانه گندم از 7/14 به 40/8 و شدت درد دیسمنوره در گروه جوانه گندم از 60/2 به 65/1،  گروه تمرین از 35/2 به 40/1 و گروه تمرین همراه با مکمل جوانه گندم از 45/2 به 50/1 بعد از 8 هفته تمرین انعطاف پذیری و مصرف مکمل جوانه گندم دیده شد. شدت درد دیسمنوره اولیه در 3 گروه تجربی (تمرین، مکمل جوانه گندم و گروه ترکیبی) بهبود یافته است. میانگین نمرات علائم سیستمیک و میانگین نمرات مقیاس دیداری درد در همه گروه‌ها به جز گروه کنترل کاهش پیدا کرده بود(05/0
واژه‌های کلیدی: مکمل جوانه گندم، تمرینات انعطاف پذیری، دیسمنوره اولیه، دانشجویان دختر، غیر ورزشکار
متن کامل [PDF 977 kb]   (580 دریافت)    
نوع مطالعه: پژوهشي | موضوع مقاله: عمومى
دریافت: 1398/10/24 | پذیرش: 1399/12/12 | انتشار: 1400/4/28
فهرست منابع
1. [1] Saadatabadi FS, Bambaichi E, Esfarjani F. Effect of six weeks flexibility training on dysmenorrhea. J Isfahan Med Sch 2010; 28. (Persian).
2. [2] Shavandi N, Taghian F, Soltani V. The effect of isometric exercise on primary dismenorrhea. J Arak Univ Med Sci 2010; 13: 71-77. (Persian).
3. [3] Calis KA, Erogul M, Popat V, Kalanntaridou SN. Dysmenorhea. Available from 2016; URL: http//emedicine.medscap.com/article/253812-overview.
4. [4] Koohestani Z, Koushkie Jahromi M, Nemati J. Effect of core stability exercises on primary dysmenorrhea and muscular fitness indices in teenage girls. J Paramed Sci Rehab 2020; 9: 100-110. (Persian).
5. [5] Reyhani T, Jafarnejad F, Behnam H, Ajam M, Baghaei M. The effect of brisk walking on primary dysmenorrhea in girl students. Iran J Obstet Gynecol Infert 2013; 16: 14-19. (Persian).
6. [6] Shahrjerdi S, Hosaini S. The effect of 8 weeks stretching exercise on primary dysmenorrhea in 15-17 aged high school student girls in Arak. J Shahrekord Uuniv Med Sci 2010; 11. (Persian).
7. [7] Rahimi N, Bambaiechi E, Reisi J. Comparison the effect of eight weeks high intensity interval and moderate continuous trainings on pain reductionand and blood levels of IL6 and TNF-α in woman with primary dysmenorrhea. Res Med 2017; 41: 258-268.
8. [8] Jenabi E, Ebrahimzadeh S. Chamomile tea for relief of primary dysmenorrhea. Iran J Obstet Gynecol Infert 2010; 13: 39-42. (Persian).
9. [9] Delaram M, Forouzandeh N. The effect of Fennel on the primary dysmenorrhea in students of Shahrekord University of Medical Sciences. Jundishapur Sci Med J 2011; 10. (Persian).
10. [10] Tabari NS, Kheirkhah M, Mojab F, Salehi M. An investigation of the effect of curcumin (Turmeric) capsule on the severity and duration of dysmenorrhea in students of Iran university of medical sciences. J Evolut Med Dent Sci 2020; 9: 3445-3452. (Persian). [DOI:10.14260/jemds/2020/755]
11. [11] Pawłowski B. Prevalence of menstrual pain in relation to the reproductive life history of women from the Mayan rural community. Annal Human Biol 2004; 31: 1-8. [DOI:10.1080/03014460310001602072] [PMID]
12. [12] Warren M, Rebecca JL. What is the effect of exercise on primary dysmenorrheal? Products and prostaglandins as a root of menstruation. Br J Sports Med 1999; 33: 227.
13. [13] Safavi Naeini K. The comparison between aerobic and physical exercises effects on PMS of women in Shiraz. Med Sci J Islamic Azad Univ Tehran Med Branch 2008; 18: 177-180. (Persian).
14. [14] Sarhadi S, Ramezani A, Gholami M, Taheri H. The effect of an aerobic training cycle in the morning and evening on primary dysmenorrhea and some physiological variables in matured girls. Iran J Obstet Gynecol Infert 2015; 18: 11-20. (Persian).
15. [15] Ataollahi M, Akbari SA, Mojab F, Majd HA. The effect of wheat germ extract on premenstrual syndrome symptoms. Iran J Pharmace Res 2015; 14: 159. (Persian).
16. [16] Atallahi M, Amiraliakbari S, Mojab F, Alavi Majd H. Effects of wheat germ extract on the severity of primary dysmenorrhea; a randomized triple blind controlled trial. J Islamic Iran Tradit Med 2014; 5: 212-217. (Persian). [DOI:10.5812/ircmj.19503] [PMID] [PMCID]
17. [17] Nagata C, Nakamura K, Oba Sh, Hayashi M, Takeda N, Yasuda K. Association of intakes of fat, dietary fibre, soya isoflavones and alcohol with uterine fibroids in Japanese women. Br J Nutr 2009; 101: 1427-1431. [DOI:10.1017/S0007114508083566] [PMID]
18. [18] Nahid K, Fariborz M, Ataolah G, Solokian S. The effect of an Iranian herbal drug on primary dysmenorrhea: a clinical controlled trial. J Midwifery Womens Health 2009; 54: 401-404. [DOI:10.1016/j.jmwh.2008.12.006] [PMID]
19. [19] Lasco A, Catalano A, Benvenga S. Improvement of primary dysmenorrhea caused by a single oral dose of vitamin D: results of a randomized, double-blind, placebo-controlled study. Arch Int Med 2012; 172: 366-367. [DOI:10.1001/archinternmed.2011.715] [PMID]
20. [20] Castaman G, Goodeve A, Eikenboom J. Principles of care for the diagnosis and treatment of von Willebrand disease. Haematologica 2013; 98: 667-674. [DOI:10.3324/haematol.2012.077263] [PMID] [PMCID]
21. [21] Chao A, Chao A, Wang TH, Chang YC, Peng HH, Chang SD, et al. Pain relief by applying transcutaneous electrical nerve stimulation (TENS) on acupuncture points during the first stage of labor: a randomized double-blind placebo-controlled trial. Pain 2007; 127: 214-220. [DOI:10.1016/j.pain.2006.08.016] [PMID]
22. [22] Mårtensson L, Wallin G. Use of acupuncture and sterile water injection for labor pain: a survey in Sweden. Birth 2006; 33: 289-296. [DOI:10.1111/j.1523-536X.2006.00121.x] [PMID]
23. [23] Siahpour T, Nikbakht M, Rahimi E, Rabiee MA. The Effect of 8 weeks aerobic exercise and yoga on primary dismenorrhea. Armaghane Danesh 2013; 18: 475-483. (Persian).
24. [24] Motesharee E, Rahimi E, Asadi N, Jafari M, Mehbodi M. Effects of Flexibility Exercise and Supplement Vitamin B6 on Primary Dysmenorrhea in Female Non-Athletes. Armaghane Danesh 2013; 18: 509-519. (Persian).
25. [25] Bullen BA, Skrinar GS, Beitins IZ, Carr DB, Reppert SM, Dotson CO, et al. Endurance training effects on plasma hormonal responsiveness and sex hormone excretion. J Appl Physiol Respir Environ Exerc Physiol 1984; 56: 1453-1463. [DOI:10.1152/jappl.1984.56.6.1453] [PMID]
26. [26] Izzo A, Labriola D. Dysmenorrhoea and sports activities in adolescents. Dysmenorrhoea and sports activities in adolescents 1991; 18: 109.
27. [27] Abbaspour Z, Rostami M, Najjar S. The effect of exercise on primary dysmenorrhea. J Res Health Sci 2006; 6: 26-31. [DOI:10.1016/S1550-8579(06)80151-8]
28. [28] Ramezanpour MR, Kargozar M. The effect of Pilates training on the severity and duration of dysmenorrheal pain and duration of bleeding in young girls. Iran J Obstet Gynecol Infert 2018; 21: 1-8. (Persian).
29. [29] Israel RG, Sutton M, O'Brien KF. Effects of aerobic training on primary dysmenorrhea symptomatology in college females. J Am College Health 1985; 33: 241-244. [DOI:10.1080/07448481.1985.9935033] [PMID]
30. [30] Biggs WS, Demuth RH. Premenstrual syndrome and premenstrual dysphoric disorder. Am Family Phys 2011; 84: 918-924.
31. [31] Sutar A, Paldhikar S, Shikalgar N, Ghodey S. Effect of aerobic exercises on primary dysmenorrhoea in college students. J Nurs Health Sci 2016; 5: 20-24. [DOI:10.9790/1959-0505052024]
32. [32] Desai TR. Invetigation into the mechanism of action and effects of triticum aestivum (Wheat) grass. Saurashtra Univ 2005.
33. [33] Stone A. Migraine headache treated with acupuncture and herbs. 2009.
34. [34] Zafari M, Tofighi M, Aghamohammady A, Behmanesh F, Rakhshaee Z. Comparison of the effect of acupressure, fish oil capsules and ibuprofen on treatment of primary dysmenorrhea. Afr J Pharm Pharmacol 2011; 5: 1115-1119.

Ethics code: IRCT20180929041175N1
Clinical trials code: IR.SHMU.REC.1397.083



XML   English Abstract   Print



بازنشر اطلاعات
Creative Commons License این مقاله تحت شرایط Creative Commons Attribution-NonCommercial 4.0 International License قابل بازنشر است.
جلد 23، شماره 4 - ( مرداد و شهریور 1400 ) برگشت به فهرست نسخه ها