|
اثر تمرین تناوبی شدید و مکمل زنجبیل بر برخی از شاخص‌های ضد اکسایشی سرم، آمادگی قلبی - تنفسی و شاخص توده بدنی زنان دارای اضافه وزن
|
محمد اسماعیل افضل پور   ، سمیه خیابانی ، سد حسین ابطحی ایوری ، شیلا نایبی فر |
|
|
|
چکیده: (5155 مشاهده) |
| سابقه و هدف: انسان سعی دارد با تغییر سبک زندگی، سطح سلامت را بالا ببرد. در این مطالعه، اثر 10 هفته مصرف زنجبیل و تمرین تناوبی شدید بر برخی شاخص‌های ضد اکسایشی، آمادگی قلبی- تنفسی و شاخص توده بدنی زنان دارای اضافه وزن ارزیابی شد.
مواد و روش‌ها: 30 زن دارای اضافه‌وزن (25 |
|
| واژه‌های کلیدی: تمرین تناوبی شدید، مکمل زنجبیل، سیستم ضد اکسایشی، اصافه وزن، زنان |
|
|
متن کامل [PDF 675 kb]
(1771 دریافت)
|
نوع مطالعه: پژوهشي |
موضوع مقاله:
عمومى
دریافت: 1395/7/5 | پذیرش: 1396/1/19 | انتشار: 1396/3/31
|
|
|
|
|
|
|
| ارسال پیام به نویسنده مسئول |
|
|
|
| ارسال نظر درباره این مقاله |
|
|
|
