اکثر مکاتبات کومش از طریق ایمیل سایت می باشد.
لطفا Spam ایمیل خود را نیز چک نمایید.
   [صفحه اصلی ]   [Archive] [ English ]  
:: صفحه اصلي :: درباره نشريه :: آخرين شماره :: تمام شماره‌ها :: جستجو :: ثبت نام :: ارسال مقاله :: تماس با ما ::
:: جلد 23، شماره 5 - ( مهر و آبان 1400 ) ::
جلد 23 شماره 5 صفحات 563-573 برگشت به فهرست نسخه ها
بررسی تاثیر مشاوره گروهی مبتنی بر ذهن آگاهی، بر کیفیت خواب زنان باردار نخست‌زا
نرجس سادات برقعی ، آیدا نیازی ، ناصر بهنام پور ، مهری اصفهانی
چکیده:   (243 مشاهده)
هدف: کیفیت نامطلوب خواب، یکی از مشکلات شایع دوران بارداری بوده و ذهن آگاهی ممکن است بر بهبود خواب زنان باردار موثر باشد و لذا مطالعه حاضر با هدف تعیین تاثیر مشاوره گروهی مبتنی بر ذهن آگاهی، بر کیفیت خواب زنان باردار نخست‌زا اجرا شد.
مواد و روشها: در این مطالعه کارآزمایی بالینی تصادفی شده با طرح پژوهشی دو گروهه (مداخله و کنترل) از بین 135 زن باردار نخست‌زا در سن بارداری 24-14، 29 نفر که کیفیت نامطلوب خواب داشتند به‌صورت تصادفی انتخاب و به دو گروه مداخله و کنترل تخصیص یافتند برای مادران گروه مداخله، هشت جلسه هفتگی مشاوره گروهی مبتنی بر ذهن آگاهی برگزار شد و مادران در گروه کنترل، تنها مراقبت‌های معمول بارداری را دریافت کردند. ابزار جمع‌آوری اطلاعات پرسش‌نامه کیفیت خواب پیتزبورگ و فرم جمع‌آوری اطلاعات دموگرافیک بود. کیفیت خواب گروه مداخله، قبل از شروع مداخله، پس از پایان جلسه هشتم و یک ماه بعد از اتمام آخرین جلسه، و در گروه کنترل در آغاز مطالعه، هشت و دوازده هفته بعد اندازه‌گیری شد.
یافتهها: میانگین نمره‌ی کیفیت خواب در دو گروه مداخله و کنترل، قبل از مداخله اختلاف معنی‌داری نداشت (27/0P<)، ولی در مرحله‌ی بعد از مداخله، افزایش آماری معنی‌داری در بهبود کیفیت خواب در گروه مداخله مشاهده شد ( 001/0P<)، و در پیگیری انجام شده، تا یک ماه بعد از اتمام مداخله، تاثیر آن پایدار باقی مانده بود (004/0P<).
نتیجهگیری: به نظر می‌رسد می‌توان از مشاوره ذهن آگاهی مبتنی بر کاهش استرس جهت بهبود کیفیت خواب زنان باردار استفاده نمود تا مادران باردار از سلامت روان بهتری در طول دوران بارداری برخوردار گردند.
 
واژه‌های کلیدی: خواب، بهداشت خواب، ذهن آگاهی، بارداری، مشاوره
متن کامل [PDF 1123 kb]   (96 دریافت)    
نوع مطالعه: پژوهشي | موضوع مقاله: عمومى
دریافت: 1399/4/1 | پذیرش: 1399/12/26 | انتشار: 1400/7/6
فهرست منابع
1. [1] Reid KJ, Facco FL, Grobman WA, Parker CB, Herbas M, Hunter S, et al. Sleep during pregnancy: the nuMoM2b pregnancy and sleep duration and continuity study. Sleep 2017; 40: 1-11. [DOI:10.1093/sleep/zsx045] [PMID] [PMCID]
2. [2] Rezaei E, Moghadam ZB, Hagani H. The effect of sleep health behavioral education on the depression of pregnant women with sleep disorders: A randomized control trial. Iran Red Crescent Med J 2015; 17: e11420.
3. [3] Qiu C, Enquobahrie D, Frederick IO, Abetew D, Williams MA. Glucose intolerance and gestational diabetes risk in relation to sleep duration and snoring during pregnancy: a pilot study. BMC Womens Health 2010; 10: 17. [DOI:10.1186/1472-6874-10-17] [PMID] [PMCID]
4. [4] Facco FL, Liu CS, Cabello AA, Kick A, Grobman WA, Zee PC. Sleep-disordered breathing: a risk factor for adverse pregnancy outcomes? Am J Perinatol 2012; 29: 277-282. [DOI:10.1055/s-0031-1295658] [PMID]
5. [5] Bourjeily G, Raker C, Chalhoub M, Miller M. Pregnancy and fetal outcomes of symptoms of sleep-disordered breathing. Eur Respir J 2010; 36: 849-855. [DOI:10.1183/09031936.00021810] [PMID]
6. [6] Owusu JT, Anderson FJ, Coleman J, Oppong S, Seffah JD, Aikins A, et al. Association of maternal sleep practices with pre‐eclampsia, low birth weight, and stillbirth among Ghanaian women. Int J Gynaecol Obstet 2013; 121: 261-265. [DOI:10.1016/j.ijgo.2013.01.013] [PMID] [PMCID]
7. [7] Micheli K, Komninos I, Bagkeris E, Roumeliotaki T, Koutis A, Kogevinas M, et al. Sleep patterns in late pregnancy and risk of preterm birth and fetal growth restriction. Epidemiology 2011; 22: 738-744. [DOI:10.1097/EDE.0b013e31822546fd] [PMID]
8. [8] Morin CM, Bélanger L, Bastien C, Vallieres A. Long-term outcome after discontinuation of benzodiazepines for insomnia: a survival analysis of relapse. Behav Res Ther 2005; 43: 1-14. [DOI:10.1016/j.brat.2003.12.002] [PMID]
9. [9] Adams J, Lui CW, Sibbritt D, Broom A, Wardle J, Homer C, et al. Women's use of complementary and alternative medicine during pregnancy: a critical review of the literature. Birth 2009; 36: 237-245. [DOI:10.1111/j.1523-536X.2009.00328.x] [PMID]
10. [10] Ernst E. Intangible risks of complementary and alternative medicine. J Clin Oncol 2001; 19: 2365-2366. [DOI:10.1200/JCO.2001.19.8.2365] [PMID]
11. [11] Howell AJ, Digdon NL, Buro K, Sheptycki AR. Relations among mindfulness, well-being, and sleep. Personal Indiv Differ 2008; 45: 773-777. [DOI:10.1016/j.paid.2008.08.005]
12. [12] Kabat-Zin J. Wherever you go tyaMMiedlNYH. Effects of a mindfulness-based intervention on fertility quality of life and pregnancy rates among women subjected to first in vitro fertilization treatment. Behav Res Ther 2016; 77: 96-104. [DOI:10.1016/j.brat.2015.12.010] [PMID]
13. [13] Piet J, Hougaard E. The effect of mindfulness-based cognitive therapy for prevention of relapse in recurrent major depressive disorder: a systematic review and meta-analysis. Clin Psychol Rev 2011; 31: 1032-1040. [DOI:10.1016/j.cpr.2011.05.002] [PMID]
14. [14] Lamothe M, Rondeau E, Malboeuf-Hurtubise C, Duval M, Sultan S. Outcomes of MBSR or MBSR-based interventions in health care providers: A systematic review with a focus on empathy and emotional competencies. Complement Ther Med 2016; 24: 19-28. [DOI:10.1016/j.ctim.2015.11.001] [PMID]
15. [15] Hofmann SG, Gómez AF. Mindfulness-based interventions for anxiety and depression. Psychiatr Clin North Am 2017; 40: 739-749. [DOI:10.1016/j.psc.2017.08.008] [PMID] [PMCID]
16. [16] Sabagh Kermani L, Fazilat-Pour M, Mousavi-Nasab SMH, Ebrahimi Mimand HA. Effectiveness of mindfulness integrated cognitive behavioral therapy on the emotional states and quality of life of patients with multiple sclerosis: A clinical trial study. Koomesh 2020; 22: 446-451. (Persian). [DOI:10.29252/koomesh.22.3.446]
17. [17] Safavi Farokhi Z, Aminian Far A, Ziari A, Rahmati M, Khorasani S. Effects of mindfulness based cognitive therapy on disability, thickness of the lumbar multifidus muscle, fear avoidance beliefs and metacognitive beliefs in the subjects with non-specific low back pain. Koomesh 2020; 22: 483-491. (Persian). [DOI:10.29252/koomesh.22.3.483]
18. [18] Rajabpour M, Narimani M, Mikaeili N, Hajloo N. Effectiveness of mindfulness-based treatment on addiction relapse prevention: A systematic review and meta-analysis. Koomesh 2020; 22: 203-208. (Persian). [DOI:10.29252/koomesh.22.2.203]
19. [19] Heydarpour S, Feli R, Yazdanbakhsh K, Heydarpour F. The impact of mindfulness-based counseling on the levels of anxiety during pregnancy and on newborns' physiological parameters. Scient J Nurs Midwifery Paramed Facul 2020; 6: 106-117.
20. [20] Dhillon A, Sparkes E, Duarte RV. Mindfulness-based interventions during pregnancy: a systematic review and meta-analysis. Mindfulness 2017; 8: 1421-1437. [DOI:10.1007/s12671-017-0726-x] [PMID] [PMCID]
21. [21] Kazemi Zahrani H, Behnampour N. The effect of mindfulness-based stress reduction on the somatic, cognitive, behavioral anxiety and quality of sleep of pregnant mothers. J Res Behav Sci 2020; 18: 227-236.
22. [22] Felder JN, Laraia B, Coleman-Phox K, Bush N, Suresh M, Thomas M, et al. Poor sleep quality, psychological distress, and the buffering effect of mindfulness training during pregnancy. Behav Sleep Medicin 2018; 16: 611-624. [DOI:10.1080/15402002.2016.1266488] [PMID] [PMCID]
23. [23] Beddoe AE, Lee KA, Weiss SJ, Powell Kennedy H, Yang C-PP. Effects of mindful yoga on sleep in pregnant women: a pilot study. Biol Res Nurs 2010; 11: 363-370. [DOI:10.1177/1099800409356320] [PMID]
24. [24] Sedov ID, Cameron EE, Madigan S, Tomfohr-Madsen LM. Sleep quality during pregnancy: A meta-analysis. Sleep Med Rev 2018; 38: 168-176. [DOI:10.1016/j.smrv.2017.06.005] [PMID]
25. [25] Ranjkesh F, Nasiri M, Sharif Nia S, Goudarzian A. Validation of the Persian version of the sleep condition indicator in pregnant women. Iran J Epidemiol 2019; 14: 366-374. (Persian).
26. [26] Elahe J, Abbas R. The effect of stress inoculation training on anxiety and sleep quality in pregnant women in the third trimester of pregnancy. Osol Behdasht Ravan 2015; 17: 62-68. (Persian).
27. [27] Buysse DJ, Reynolds CF, Monk TH, Berman SR, Kupfer DJ. The pittsburgh sleep quality index: a new instrument for psychiatric practice and research. Psychiatry Res 1989; 28: 193-213. [DOI:10.1016/0165-1781(89)90047-4]
28. [28] Carpenter JS, Andrykowski MA. Psychometric evaluation of the Pittsburgh sleep quality index. J Psychosom Res 1998; 45: 5-13. [DOI:10.1016/S0022-3999(97)00298-5]
29. [29] Farhadi Nasab A, Azimi H. Study of patterns and subjective quality of sleep and their correlation with personality traits among medical students of Hamadan University of Medical Sciences. Avicenna J Clin Med 2008; 15: 5-11. (Persian).
30. [30] Farrahi J, Nakhaee N, Sheibani V, Garrusi B, Amirkafi A. Psychometric properties of the Persian version of the Pittsburgh Sleep Quality Index addendum for PTSD (PSQI-A). Sleep Breath 2009; 13: 259-262. [DOI:10.1007/s11325-008-0233-3] [PMID]
31. [31] Rezaei E, Moghadam ZB, Saraylu K. Quality of life in pregnant women with sleep disorder. J Family Reprod Health 2013; 7: 87-93.
32. [32] Amutio A, Franco C, Sánchez-Sánchez LC, Pérez-Fuentes MdC, Gázquez-Linares JJ, Van Gordon W, et al. Effects of mindfulness training on sleep problems in patients with fibromyalgia. Front Psychol 2018; 9: 1365. [DOI:10.3389/fpsyg.2018.01365] [PMID] [PMCID]
33. [33] Bassak Nejhad S, Aghajani Afjadi A, Yadollah Z. The effect of cognitive-based therapy on the quality of sleep and quality of life of female students. Psychol Achiev 2012; 18: 181-198. (Persian).
34. [34] Yeganeh Z, Sheikhan Z, Zahiroddin A, Kariman N, Riazi H, Kavossi F. Comparison of sleep disorders in pregnant women with gestational diabetes mellitus and healthy women. Iran J Obstet Gynecol Infert 2019; 21: 49-56. (Persian).
35. [35] Karimi FZ, Nosrati Hadiabad SF, Abdollahi M, Karimi L. Frequency of sleep disorders and individual related factors in pregnant women referred to Mashhad health centers in 2019. Iran J Obstet Gynecol Infert 2020; 23: 25-32. (Persian).
36. [36] Jahdi F, Rezaei E, Behboodi MZ, Hagani H. Prevalence of sleep disorders in the pregnant women. Payesh 2013; 12: 629-635. (Persian).
37. [37] Lengacher CA, Reich RR, Paterson CL, Jim HS, Ramesar S, Alinat CB, et al. The effects of mindfulness-based stress reduction on objective and subjective sleep parameters in women with breast cancer: a randomized controlled trial. Psychooncology 2015; 242: 424-432. [DOI:10.1002/pon.3603] [PMID] [PMCID]
38. [38] Gross CR, Kreitzer MJ, Reilly-Spong M, Wall M, Winbush NY, Patterson R, et al. Mindfulness-based stress reduction versus pharmacotherapy for chronic primary insomnia: a randomized controlled clinical trial. Explore (NY) 2011; 7: 76-87. [DOI:10.1016/j.explore.2010.12.003] [PMID] [PMCID]
39. [39] Seyedahmadinejad F, Golmakani N, Asgharipour N, Shakeri M. Investigation of sleep quality during the third trimester of pregnancy and some related factors in primigravida women referred to health care centers in Mashhad-2014. Avicenna J Nurs Midwifery Care 2015; 22: 53-60. (Persian).
ارسال پیام به نویسنده مسئول

ارسال نظر درباره این مقاله
نام کاربری یا پست الکترونیک شما:

CAPTCHA

Ethics code: ir.goums.rec.1396.286
Clinical trials code: IRCT20180408039229N1


XML   English Abstract   Print


Download citation:
BibTeX | RIS | EndNote | Medlars | ProCite | Reference Manager | RefWorks
Send citation to:

Borghei N S, Niazy A, Behnampour N, Esfehani M. Effect of mindfulness based interventon on sleep quality in nulliparous pregnant women. Koomesh. 2021; 23 (5) :563-573
URL: http://koomeshjournal.semums.ac.ir/article-1-6451-fa.html

برقعی نرجس سادات، نیازی آیدا، بهنام پور ناصر، اصفهانی مهری. بررسی تاثیر مشاوره گروهی مبتنی بر ذهن آگاهی، بر کیفیت خواب زنان باردار نخست‌زا. كومش. 1400; 23 (5) :563-573

URL: http://koomeshjournal.semums.ac.ir/article-1-6451-fa.html



بازنشر اطلاعات
Creative Commons License این مقاله تحت شرایط Creative Commons Attribution-NonCommercial 4.0 International License قابل بازنشر است.
جلد 23، شماره 5 - ( مهر و آبان 1400 ) برگشت به فهرست نسخه ها
کومش Koomesh
Persian site map - English site map - Created in 0.04 seconds with 30 queries by YEKTAWEB 4341