[صفحه اصلی ]   [Archive] [ English ]  
:: صفحه اصلي :: درباره نشريه :: آخرين شماره :: تمام شماره‌ها :: جستجو :: ثبت نام :: ارسال مقاله :: تماس با ما ::
:: جلد 11، شماره 4 - ( جلد11، شماره 4(پياپی36)، تابستان 1389 ) ::
جلد 11 شماره 4 صفحات 312-316 برگشت به فهرست نسخه ها
تأثیر لرزش درمانی برکوتاهی عضله همسترینگ
الهام فاطمی* ، امیرهوشنگ بختیاری، محمد عموزاده‌خلیلی، راهب قربانی
چکیده:   (11891 مشاهده)
سابقه و هدف: کوتاهی همسترینگ ممکن است سبب اختلال در پوسچر و راه رفتن گردد. اخیراً نشان داده شده است که کاربرد لرزش می‌تواند انعطاف‌پذیری عضلانی را افزایش دهد. این مطالعه به منظور بررسی تأثیر کاربرد لرزش موضعی عضله همسترینگ بر کوتاهی این عضله انجام شده است. مواد و روش‌ها: 30 خانم غیر ورزش‌کار (22-18 سال) که دچار کوتاهی همسترینگ بودند در این مطالعه شرکت نمودند. این افراد به‌طور تصادفی به دو گروه تقسیم شدند: در گروه مورد مطالعه از لرزش به مدت 8 هفته و هر هفته 3 بار استفاده شد. در گروه کنترل هیچ مداخله‌ای صورت نگرفت نمونه‌ها در هر گروه از انجام هر گونه فعالیت ورزشی در دوره انجام مطالعه خودداری ‌نمودند. میزان کوتاهی عضله همسترینگ در هر دو گروه قبل و بعد از مطالعه با استفاده از آزمون کشش غیر فعال زانو) Passive knee extension (اندازه‌گیری شد. یافته‌ها: نتایج نشان داد که میزان کوتاهی عضله همسترینگ در گروه مداخله قبل و بعد از درمان تفاوت معناداری داشته است (001/0p<). در حالی که در گروه کنترل تفاوت معنی‌داری در میزان کوتاهی عضله همسترینگ مشاهده نگردید (181/0=p). هم‌چنین لرزش به طور متوسط 15 واحد انعطاف‌پذیری عضله را افزایش داد، در حالی که در گروه شاهد 73/0 انعطاف‌پذیری عضله افزایش یافت که تفاوت معنی‌دار بود (001/0p<). نتیجه‌گیری: لرزش موضعی عضله همسترینگ می‌تواند سبب افزایش انعطاف‌پذیری عضله گردد. پیشنهاد می‌شود از این روش هم مانند سایر روش‌های معمول در برنامه‌های توان‌بخشی جهت افزایش دامنه حرکتی و انعطاف‌پذیری عضلانی استفاده شود.
واژه‌های کلیدی: لرزش، انعطاف‌پذیری، کوتاهی عضله همسترینگ
متن کامل [PDF 145 kb]   (2916 دریافت)    
نوع مطالعه: پژوهشي | موضوع مقاله: عمومى
دریافت: ۱۳۸۹/۳/۸ | پذیرش: ۱۳۹۳/۱۱/۲۰ | انتشار: ۱۳۹۳/۱۱/۲۰
ارسال پیام به نویسنده مسئول

ارسال نظر درباره این مقاله
نام کاربری یا پست الکترونیک شما:

CAPTCHA code


XML   English Abstract   Print


Download citation:
BibTeX | RIS | EndNote | Medlars | ProCite | Reference Manager | RefWorks
Send citation to:

Fatemy E, Bakhtiary A, Amozadeh Khalili M, Ghorbani R. Effects of vibration training on hamstring muscle shortness. koomesh. 2010; 11 (4) :312-316
URL: http://koomeshjournal.semums.ac.ir/article-1-830-fa.html

فاطمی الهام، بختیاری امیرهوشنگ، عموزاده‌خلیلی محمد، قربانی راهب. تأثیر لرزش درمانی برکوتاهی عضله همسترینگ. كومش. 1389; 11 (4) :312-316

URL: http://koomeshjournal.semums.ac.ir/article-1-830-fa.html



جلد 11، شماره 4 - ( جلد11، شماره 4(پياپی36)، تابستان 1389 ) برگشت به فهرست نسخه ها
کومش Koomesh
Persian site map - English site map - Created in 0.05 seconds with 31 queries by YEKTAWEB 3731