اکثر مکاتبات کومش از طریق ایمیل سایت می باشد. لطفا Spam ایمیل خود را نیز چک نمایید.
   [صفحه اصلی ]   [Archive] [ English ]  
:: ::
:: جلد 15، شماره 4 - ( تابستان 1393: 15 (4) 1393 ) ::
جلد 15 شماره 4 صفحات 460-449 برگشت به فهرست نسخه ها
اثرات تعداد دفعات تمرین هوازی بر برخی شاخص‌های التهاب عمومی در دانشجویان مرد چاق
علی ضابط*، رحمن سوری، نجمه رضائیان، شهرام عظیمی
چکیده:   (6164 مشاهده)
  سابقه و هدف: فعالیت بدنییکی از استراتژی‌های موثر در کاهش خطر بیماری‌های مزمن به واسطه بهبود نیم‌رخ التهابی است. پژوهش حاضر به بررسی و مقایسه تاثیر تمرینات هوازی، سه و پنج جلسه در هفته، بر سطوح شاخص‌های التهابی فیبرینوژن و پروتئین واکنشی(CRP) C، و نیم‌رخ لیپیدی در مردان جوان چاق کم‌تحرک پرداخته است. مواد و روش‌ها: این مطالعه از نوع کاربردی با روش نیمه‌تجربی بود. 27 مرد چاق کم‌تحرک (شاخص توده بدنی 81/2±8/30 کیلوگرم برمترمربع، 3/1±54/20 سال) به طور تصادفی در دو گروه تمرینی و یک گروه کنترل تقسیم شدند. برنامه تمرینی شامل 16 هفته دویدن با شدت 75-50 درصد ضربان قلب ذخیره،در گروه اول سه جلسه در هفته و هر جلسه به مدت 60-50 دقیقه و در دیگر گروه تجربی پنج جلسه در هفته و هر جلسه به مدت 40-30 دقیقه، بود. سطوح سرمی C‏RP، فیبرینوژن و نیم‌رخ لیپیدی خون و شاخص‌های آنتروپومتریکی قبل و 48 ساعت بعد از آخرین جلسه تمرین اندازه‌گیری شدند.  یافته‌ها:اجرای تمرینات هوازی، سه جلسه در هفته، علی‌رغم بهبود ترکیب بدنی (05/0P). در گروه تمرینیپنج جلسه در هفته ضمن بهبود شاخص‌های آنترپومتریکی (05/0P
واژه‌های کلیدی: ورزش درمانی، فیبرینوژن، پروتئین راکتیو سی، چاقی، مردان
متن کامل [PDF 695 kb]   (1453 دریافت)    
نوع مطالعه: پژوهشي | موضوع مقاله: عمومى
دریافت: 1391/11/1 | پذیرش: 1393/3/21 | انتشار: 1393/3/21
ارسال پیام به نویسنده مسئول

ارسال نظر درباره این مقاله
نام کاربری یا پست الکترونیک شما:

CAPTCHA


XML   English Abstract   Print


Download citation:
BibTeX | RIS | EndNote | Medlars | ProCite | Reference Manager | RefWorks
Send citation to:

Zabet A L, Soori R, Rezaeian N, Azimi S. Effects of number of aerobic training sessions on some systemic inflammatory indices in obese male students. Koomesh 1393; 15 (4) :449-460
URL: http://koomeshjournal.semums.ac.ir/article-1-1973-fa.html

ضابط علی، سوری رحمن، رضائیان نجمه، عظیمی شهرام. اثرات تعداد دفعات تمرین هوازی بر برخی شاخص‌های التهاب عمومی در دانشجویان مرد چاق. كومش 1393; 15 (4) :460-449

URL: http://koomeshjournal.semums.ac.ir/article-1-1973-fa.html



بازنشر اطلاعات
Creative Commons License این مقاله تحت شرایط Creative Commons Attribution-NonCommercial 4.0 International License قابل بازنشر است.
جلد 15، شماره 4 - ( تابستان 1393: 15 (4) 1393 ) برگشت به فهرست نسخه ها
کومش Koomesh
Persian site map - English site map - Created in 0.04 seconds with 30 queries by YEKTAWEB 4540