با توجه به تصمیمات گرفته شده جهت پذیرش مقالات در مجله کومش از نویسندگان مقاله هزینه دریافت می گردد. هزینه پذیرش مقالات از ابتدای سال 1402 در مجله کومش مبلغ 12.000.000ریال (یک میلیون و دویست هزار تومان) می باشد. که نویسنده مسئول می بایست جهت دریافت نامه پذیرش به حساب درآمد های دانشگاه واریز نمایند تا گواهی پذیرش مقاله صادر و مراحل بعدی انتشار مقاله انجام شود.
تبصره: این مصوبه شامل مقالاتی که نویسنده مسئول مقاله از همکاران دانشگاه علوم پزشکی سمنان باشد نمی شود.
سابقه
و هدف: استفاده از کشش استاتیک قبل از تمرینات ورزشی جهت افزایش دامنه حرکتی، کاهش
سفتی عضلانی، کاهش درد و افزایش سطح عملکرد همواره تاکید شده است، با توجه به
وجود نظرات متناقضی در خصوص اثر کشش بر عملکرد عضلانی و اهمیت کنترل تعادل هنگام
تمرینات ورزشی در جلوگیری از آسیبهای ورزشی، این مطالعه به منظور بررسی اثر کشش
استاتیک کوتاه و بلندمدت بر شاخصهای تعادل ایستا و پویا طراحی شده است. مواد
و روشها: 45 دختر سالم و غیر ورزشکار بهصورت تصادفی در یکی از
3 گروه آزمایشی: کنترل، کشش 15 ثانیه و کشش 45 ثانیه قرار گرفتند. در گروه کشش
تعداد 3 کشش 15 یا 45 ثانیهای روی عضلات همسترینگ، کوادریسپس و گاستروکنمیوس راست
و چپ همراه با 15 ثانیه استراحت بین هر کشش انجام شد. گروه کنترل هیچ کششی دریافت
نکرد. قبل و بعد از تمرینات کششی، شاخصهای تعادل ایستا و پویا در جهتهای
قدامی-خلفی، طرفی و کلی با استفاده از دستگاه سنجش تعادل Biodex SD ارزیابی شد. یافتهها: کاهش شاخص تعادل پویای قدامی-خلفی، طرفی و کلی در گروه کشش
45 ثانیه نسبت به گروه کشش 15 ثانیه (0001/0P
Bakhtiary A H, امینیان فر A, Hedayati R. Acute effects of static stretch on the static and dynamic balance indices in the young healthy non-athletic females. Koomesh 1392; 14 (4) :431-438 URL: http://koomeshjournal.semums.ac.ir/article-1-1711-fa.html
بختیاری امیر هوشنگ، امینیان فر عاطفه، هدایتی رزیتا. بررسی اثرات فوری کشش استاتیک بر تعادل ایستا و پویا در دختران سالم و جوان غیر ورزشکار. كومش. 1392; 14 (4) :431-438