|
بررسی اثرلرزش عمومی بدن بر میزان چربی بدنی: مروری نظام‌مند بر مطالعات گذشته
|
فرناز امجدیان   ، فاطمه احسانی ، مرجان مومنی |
|
|
|
چکیده: (3931 مشاهده) |
| هدف:لرزش عمومی بدن (Whole Body Vibration, WBV) در برخی مطالعات به عنوان یک روش بهبود میزان چربی بدنی مطرح شده است. هدف از مطالعه‌ی حاضر مروری سیستماتیک برمطالعاتی است که اثر WBV را بر روی میزان چربی بدن مورد ارزیابی قرار داده‌اند.
مواد و روش‌ها: در این مطالعه‌ی مروری سیستماتیک در فاصله‌ی زمانی 2017-2001 از بانک‌های اطلاعاتی, PubMedCochrane Library, Science Direct Medline, Google Scholar, Scopus, Ovid, Web of Science, Magiran, SID, Clinical Trial.gov, ProQuest, Iranmedex Irandoc,جست و جو به عمل آمد. مطالعاتی که اثر WBV را بر روی میزان چربی بدن بررسی کرده بودند وارد مطالعه شدند. جهت بررسی کیفیت مقالات وارد شده از مقیاس PEDroاستفاده شد.
یافته‌ها:از بین 1006 مطالعه، 9 مطالعه که دارای معیار ورود بودند، انتخاب شدند. تفاوت‌های زیادی بین مقالات در نمونه‌های تحت بررسی، متدلوژی وغیره مشاهده گردید.نتایج نشان داد که WBV نمی‌تواند اثری معنی‌داری بر روی میزان چربی کل بدن داشته باشد و اثرات آن بیش‌تر به شکل موضعی است، هم‌چنینWBV ارجحیتی بر انجام تمرینات ورزشی در کاهش میزان چربی بدن ندارد.
نتیجه‌گیری:WBV به همراه تمرین نسبت به WBV به تنهایی می‌تواند بر روی میزان چربی اثرگذاری معنی‌داری داشته باشد. WBVنمی‌تواند اثری بر روی میزان چربی کل بدن داشته باشد و اثرات آن بیش‌تر به شکل موضعی می‌باشد. به نظر می‌رسد قطعیت در بیان اثر WBV بر میزان چربی بدن نیازمندانجام مطالعات همگن و با کیفیت بالا در این زمینه بوده تا امکان انجام متاآنالیز را فراهم نماید.
|
|
| واژه‌های کلیدی: لرزش عمومی بدن، اندازه‌گیری بدن انسان، ترکیب بدنی، چاقی، بافت چربی |
|
|
متن کامل [PDF 1332 kb]
(746 دریافت)
|
نوع مطالعه: پژوهشي |
موضوع مقاله:
عمومى
دریافت: 1396/9/5 | پذیرش: 1397/5/10 | انتشار: 1397/10/17
|
|
|
|
|
|
|
| ارسال پیام به نویسنده مسئول |
|
|
|
| ارسال نظر درباره این مقاله |
|
|
|
