اکثر مکاتبات کومش از طریق ایمیل سایت می باشد.
لطفا Spam ایمیل خود را نیز چک نمایید.
   [صفحه اصلی ]   [Archive] [ English ]  
:: صفحه اصلي :: درباره نشريه :: آخرين شماره :: تمام شماره‌ها :: جستجو :: ثبت نام :: ارسال مقاله :: تماس با ما ::
:: جلد 22، شماره 2 - ( بهار 1399 ) ::
جلد 22 شماره 2 صفحات 351-358 برگشت به فهرست نسخه ها
اثر تمرین مقاومتی بیشینه و زیربیشینه بر آسیب عضله، التهاب و پاسخ آنتی‌اکسیدانی در مردان غیرورزشکار
آمنه پوررحیم قورقچی ، مهدی پهلوانی
چکیده:   (637 مشاهده)
هدف: شدت تمرین مقاومتی در شروع برای جلوگیری از آسیب عضله؛ التهاب و پاسخ آنتی‌اکسیدانی به درستی مشخص نیست. هدف اثر تمرین مقاومتی بیشینه و زیربیشینه بر آسیب عضله، التهاب و پاسخ آنتی‌اکسیدانی در مردان غیرورزشکار بود.
مواد و روش ها: 19 دانشجو (سن، سال): 21/1±16/20؛ قد (سانتی‌متر): 75/1±21/178 و وزن (کیلوگرم): 37/1±74/65) 3 ست 15تکراری تمرین مقاومتی بیشینه و زیربیشینه را با استراحت 3دقیقه‌ای اجرا کردند. نمونه خونی قبل، بلافاصله، 2، 24، 48 و 72ساعت پس از فعالیت اخذ و کراتین کیناز، لکوسیت و اسید اوریک اندازه‌گیری شد. تفاوت متغیرها در فواصل زمانی مختلف با Anova دوراهه-اندازه‌های مکرر و بونفرونی و تفاوت دو گروه با -t هم‌بسته بررسی شد.
یافته ها: کراتین کیناز 48 و 72ساعت پس از هر دو شدت در مقایسه با مقادیر پایه به طور معنی‌داری افزایش یافت. این افزایش 72ساعت پس از شدت بیشینه در مقایسه با زیربیشینه به طور معنی‌داری بیش‌تر بود. لکوسیت 24، 48 و 72ساعت پس از هر دو شدت در مقایسه با مقادیر پایه به طور معنی‌داری افزایش یافت، اما 2ساعت پس از هر دو شدت در مقایسه با قبل و بلافاصله پس از فعالیت به طور معنی‌داری کاهش یافت. اسیداوریک 2، 24 و 72ساعت پس از شدت بیشینه 2، 48 و 72ساعت پس از شدت زیربیشینه در مقایسه با  قبل فعالیت افزایش معنی‌داری داشت. ولیکن در فاصله زمانی 48ساعت پس از شدت بیشینه در مقایسه با زیربیشینه کاهش معنی‌داری داشت (05/0P<).
نتیجه گیری: به افراد غیرورزشکار و مربیان توصیه می‌شود برای جلوگیری از آسیب و کوفتگی عضلانی و حفظ سلامتی تمرین مقاومتی را با شدت زیربیشینه شروع کنند.
 
واژه‌های کلیدی: آسیب عضله، آنتی اکسیدان ها، التهاب، تمرین مقاومتی، دانشجویان غیر ورزشکار
متن کامل [PDF 1198 kb]   (128 دریافت)    
نوع مطالعه: پژوهشي | موضوع مقاله: عمومى
دریافت: 1398/5/12 | پذیرش: 1398/7/3 | انتشار: 1398/12/25
فهرست منابع
1. [1] Machado M, Koch AJ, Willardson JM, dos Santos FC, Curty VM, and Pereira LN. Caffeine does not augment markers of muscle damage or leukocytosis following resistance exercise. Int J Sports Physiol Perform 2010; 5: 18-26. [DOI:10.1123/ijspp.5.1.18] [PMID]
2. [2] Froughi pardanjani A, Ebrahimi M, Changhizi M. The effect of one session of resistance training on muscle damage and delayed onset muscle soreness in athletic boy students. Res Univ Sport 2015; 8: 37-52. (Persian).
3. [3] Gleeson M. Immune function in sport and exercise. J Appl Physiol 2007; 103: 693-699. [DOI:10.1152/japplphysiol.00008.2007] [PMID]
4. [4] Gauria S, Sinha AG, Sandhu JS. Pulsed ultrasound does not affect recovery from delayed onset muscle soreness. J Health Allied Sci 2006; 5: 1-6.
5. [5] Nieman DC, Henson DA, McAnulty L. Influence of vitamin C supplementation on oxidative and immune changes after an ultamarathon. J Appl Physiol 2002; 92: 1970-1977. [DOI:10.1152/japplphysiol.00961.2001] [PMID]
6. [6] Pareja-Blanco F, Rodríguez-Rosell D, Sánchez-Medina L, Ribas-Serna J, López-López C, Mora-Custodio R, et al. Acute and delayed response to resistance exercise leading or not leading to muscle failure. Clin Physiol Funct Imaging 2016; 37: 630-639. [DOI:10.1111/cpf.12348] [PMID]
7. [7] Atashak S, Baturak K. The effect of BCAA supplementation on serum C-Reactive protein and Creatine Kinase after acute resistance exercise in soccer players. Ann Biol Res 2012; 3: 1569-1576.
8. [8] Rajabi A, Lotfi N, Abdolmaleki A, Rashid-Amiri Sh. The effects of omega-3 intake on delayed onset muscle sorness in non-athlet men. Pedagogics, psychology medical-biological problems of physical training and sports 2013; 1: 91-95. (Persian).
9. [9] Zarghami Khameneh A., Jafari A. Effect of single bout resistance exhaustive exercise following different doses of acute caffeine ingestion on indices -induced muscular damage in male volleyball players. JME 2014; 3: 141-153. (Persian).
10. [10] Buckley JD, Thomson RL, Coates AM, Howe PR, DeNichilo MO, Rowney MK. Supplementation with a whey protein hydrolysate enhances recovery of muscle force-generating capacity following eccentric exercise. J Sci Med Sport 2010; 13: 178-181. [DOI:10.1016/j.jsams.2008.06.007] [PMID]
11. [11] Matsus H, Shiba N, Umezu Y, Nago T, Maeda T, TagawaY, et al. Effects of hybrid exercise on the activities of myogenic enzymes in plasma. Kurume Med J 2006; 53: 47-51. [DOI:10.2739/kurumemedj.53.47] [PMID]
12. [12] Ghanbari Niaki A, Mohammadi S. Effect of 4 weeks of an aerobic (RAST) training on hematological changes in male kick-boxers. J Appl Exerc Physiol 2010; 5: 75-87. (Persian).
13. [13] Jafari H. The effects of repeated sessions of exercise on immune cells and cortisol in female Athletes. J Bas Res Med Sci 2014; 1: 30-35.
14. [14] Fatouros I, Chatzinikolaou A, Paltoglou G, Petridou A, Avloniti A, Jamurtas A, et al. Acute resistance exercise results in catecholaminergic rather than hypothalamic-pituitary-adrenal axis stimulation during exercise in young men. Stress 2010; 13: 461-468. [DOI:10.3109/10253891003743432] [PMID]
15. [15] Freidenreich DJ, Volek JS. Immune response to resistance exercise. EIR 2012; 8-41.
16. [16] Arazi H, Damirchi A, Babaei P. The effect of one and two session of combined resistance-endurance exercise on redistribution of blood leukocyte subtypes in athlete men. Harekat 2007; 36: 107-128. (Persian).
17. [17] Terra R, da silva SAG, Pinto, Verônica S, Dutra PM. Effect of exercise on the immune system: Response, adaptation and cell signaling. Rev Bras Med Esporte 2012; 18: 3. [DOI:10.1590/S1517-86922012000300015]
18. [18] Yadegary M, Ravasi AA, Choobineh S. The effect of a progressive and periodic aerobic exercise session on the number of blood leuckocytes and platelets on untrained men. Olom-e-Zisti varzesh 2017; 9: 1-15. (Persian).
19. [19] Ramezanpour MR, Hejazi SM, Mottaghy Shahri S, Kianmehr M, Mottaghy Shahri MR. Comparison the effect of interval, continuous and parallel aerobic exercise on urea, uric acid and creatinine of urine level. Quarter Horizon Med Sci 2013; 19: 137-141. (Persian).
20. [20] Mirzaei B, Rahmani-nia F, Rashidlamir A, Ghahremani Moghaddam M. Comparison of effect of resistance exercise on blood total antioxidant capacity, bilirubin and uric acid between athlete and non-athlete elderly men. JME 2014; 3: 129-139. (Persian).
21. [21] Finaud J, Lac G, Filaire E. Oxidative stress: relationship with exercise and training. Sports Med 2006; 36: 327-358. [DOI:10.2165/00007256-200636040-00004] [PMID]
22. [22] Gadruni K, Mahmmadpour H, Gadruni M. Effect of elastic-band exercise on muscle damage and inflammatory responses in Taekwondo athletes. Revista Brasileira de Medicina do Esporte 2015; 21: 297-301. [DOI:10.1590/1517-86922015210495716]
23. [23] Ajam Zibad M, Taheri Chadorneshin H, Abtahi Eivary SH. The effect of acute resistance exercise on serum levels of some inflammatory and muscle damage markers in inactive women. J Pract Studi Biosci Sport 2016; 4: 76-88. (Persian).
24. [24] Nazari M, Azarbayjani MA, Azizbeigi K. Effect of exercise order of resistance training on strength performance and indices of muscle damage in young active girls. Asian J Sports Med 2016; 7: 30599. [DOI:10.5812/asjsm.30599] [PMID] [PMCID]
25. [25] Pontes Morales A, Nascimento Maciel R, Sampaio Jorge F, Areas Neto NT, Cordeiro DC, Viana MAS, de Oliveira CJL. Changes in serum creatinine, uric acid, creatine kinase and glomerular filtration in street runners. Rev Bras Cineantropom Desempenho Hum 2013; 15: 71-81. [DOI:10.5007/1980-0037.2013v15n1p71]
26. [26] Hazar S, Hazar M, Korkmaz S, Bayil S, Cenk Gürkan A. The effect of graded maximal aerobic exercise on some metabolic hormones, muscle damage and some metabolic end products in sportsmen. Sci Res Essays 2011; 6: 1337-1343.
27. [27] Changizi M, Ebrahimi M, Avandi SM. Acute effects of coenzyme Q10 supplement on serum parameters of oxidative stress following one session of resistance training in male college athletes. Koomesh 2015; 16: 603-610. (Persian).
28. [28] Ayubi Avaz M, Saghebjoo M, Zardast M, Ilbeigi S. Acute effects of proprioception, massage and dynamic stretching warm up protocols on serum CK and LDH activity levels after one session of Plyometric training in male volleyball players. Koomesh 2016; 17: 393-402. (Persian).
29. [29] Hurley CF, Hatfield DL, Riebe DA. The effect of caffeine ingestion on delayed onset muscle soreness. J Strength Cond Res 2013; 27: 3101-3109. [DOI:10.1519/JSC.0b013e3182a99477] [PMID]
30. [30] Barquilha G, Uchida M, Santos V, Moura N, Lambertucci R, Hatanaka E, et al. Characterization of the effects of one maximal repetition test on muscle injury and inflammation Markers. Br J Sports Med 2011; 41: 523-530.
31. [31] Pettersson J, Hindorf U, Persson P, Bengtsson T, Malmqvist U, Werkstrom V. Muscular exercise can cause highly pathological liver function tests in healthy men. Br J Clin Pharmacol 2008; 65: 253-259. [DOI:10.1111/j.1365-2125.2007.03001.x] [PMID] [PMCID]
32. [32] Güzel NV, Hazar S, Erbas D. Effects of different resistance exercise protocols on nitric oxide, lipid peroxidation and creatine kinase activity in sedentary males. J Sport Sci Med 2007; 6: 417- 422.
33. [33] Brancaccio P, Lippi G, Maffulli N. Biochemical markers of muscular damage. Cli Chem Lab Med 2010; 48: 757-767. [DOI:10.1515/CCLM.2010.179] [PMID]
34. [34] Tayebi SM, Agha Alinejad H, Kiadaliri K, Ghorbanalizadeh Ghaziani F. Assessment of CBC in physical activity and sport: a brief review. Sci J Iran Blood Transfus Org 2011; 7: 249-265. (Persian).
35. [35] Adamu L, Noraniza MA, Rasedee A, Bashir A. Metabolic responses in endurance horses during racing in relation to uric acid profile, leucocytes, heart rate and plasma biochemical parameters. Veterinarni Med 2012; 57: 591-596. [DOI:10.17221/6466-VETMED]
36. [36] Ansley PJ, Blannin A, Gleeson M. Elevated plasma interleukin-6 levels in trained male triathletes following an acute period of intense interval training. E J Appl Physiol 2007; 99: 353-360. [DOI:10.1007/s00421-006-0354-y] [PMID]
37. [37] Karakoc Y, Dayzova H, Polat A. Effect of training period on hematological variable in regular training. Be J sport Med 2005; 39: 34-38. [DOI:10.1136/bjsm.2003.010637] [PMID] [PMCID]
38. [38] Nemati GH, Rahmani nia F, Mirzaei B. The effect of eccentric contraction on blood hematological changes in non-athlete young men. Sport Physiol 2012; 15: 71-82. (Persian).
39. [39] Boadjive NZ, Taralov M. Red blood cell variable in highly training pubescent athletic a comparative analysis. Be J sport Med 2000; 34: 200-204. [DOI:10.1136/bjsm.34.3.200] [PMID] [PMCID]
40. [40] Wu HJ, Chen KT, Shee BW, Chang HC, Huang YJ, Yang RS. Effect of 24 h ultras marathon on biochemical and hematological parameters. World J Gastroenterol 2004; 15; 10: 2711-2714. [DOI:10.3748/wjg.v10.i18.2711] [PMID] [PMCID]
41. [41] Hechmi TS, Guyer F, Thomas M. The role of neutrophils in injury and repair following muscle Stretch. J Anat 2006; 208: 459-470. [DOI:10.1111/j.1469-7580.2006.00543.x] [PMID] [PMCID]
42. [42] Laroche D. Response to eccentric exercise following four weeks of flexibility training. Johnson state college. Johnson Vermont. Am J Sports Med 2005; 34: 610.627. [DOI:10.1249/00005768-200505001-02432]
43. [43] Heunks LM, Dekhuijzen PN. Respiratory muscle function and free radicals: From cell to COPD. Thorax 2000; 55: 704-716. [DOI:10.1136/thorax.55.8.704] [PMID] [PMCID]
44. [44] Suzuki M, Nakakji SH, Umeda T. Effect of weight reduction on neutrophils phagocytes activity and oxidative burst activity in female judoists. J Biol Chem Luminescence 2003; 18: 214-217. [DOI:10.1002/bio.727] [PMID]
ارسال پیام به نویسنده مسئول

ارسال نظر درباره این مقاله
نام کاربری یا پست الکترونیک شما:

CAPTCHA



XML   English Abstract   Print


Download citation:
BibTeX | RIS | EndNote | Medlars | ProCite | Reference Manager | RefWorks
Send citation to:

Pourrahim Ghouroghchi A, Pahlevani M. Effects of maximal and sub-maximal resistance exercise on muscle damage, inflammation, intrinsic antioxidant in non-athlete men. Koomesh. 2020; 22 (2) :351-358
URL: http://koomeshjournal.semums.ac.ir/article-1-5836-fa.html

پوررحیم قورقچی آمنه، پهلوانی مهدی. اثر تمرین مقاومتی بیشینه و زیربیشینه بر آسیب عضله، التهاب و پاسخ آنتی‌اکسیدانی در مردان غیرورزشکار. كومش. 1399; 22 (2) :351-358

URL: http://koomeshjournal.semums.ac.ir/article-1-5836-fa.html



جلد 22، شماره 2 - ( بهار 1399 ) برگشت به فهرست نسخه ها
کومش Koomesh
Persian site map - English site map - Created in 0.05 seconds with 32 queries by YEKTAWEB 4212