[صفحه اصلی ]   [Archive] [ English ]  
:: صفحه اصلي :: درباره نشريه :: آخرين شماره :: تمام شماره‌ها :: جستجو :: ثبت نام :: ارسال مقاله :: تماس با ما ::
:: جلد 19، شماره 3 - ( لد 19، شماره 3 (پياپی 67)، تابستان 1396 1396 ) ::
جلد 19 شماره 3 صفحات 554-564 برگشت به فهرست نسخه ها
اثربخشی تمرینات زانو و ترکیب تمرینات زانو و ران در درمان درد کشککی-رانی: یک کارآزمایی بالینی
فرزانه سلیمانی، فاطمه دریس‌فرد، حسین نگهبان سیوکی، فاطمه اسفندیارپور *
چکیده:   (748 مشاهده)

هدف: مطالعات قبلی نقش احتمالی ضعف عضلات ران در ایجاد درد کشککی-رانی را پیشنهاد می‌دهند. از این‌رو، افزودن تمرینات تقویتی ران به تمرینات متداول زانو برای درمان درد کشککی-رانی توصیه شد. با این وجود، شواهد علمی برای حمایت از ارتقا اثربخشی درمان با اضافه شدن تمرینات تقویتی ران محدود است. این مطالعه اثربخشی بالینی تمرینات زانو در مقابل ترکیب تمرینات زانو و ران را در زنان با درد کشککی-رانی مقایسه کرد.

مواد و روشها: در این کارآزمایی بالینی 60 زن با درد کشککی-رانی به صورت تصادفی در دو گروه "تمرینات زانو" و "تمرینات ران و زانو" قرار گرفتند. شرکت‌کنندگان سه بار در هفته به مدت 4 هفته تمرینات درمانی پیش‌رونده انجام دادند. درد، قدرت عضلانی (اکستانسورهای زانو، ابداکتورها و چرخاننده‌های خارجی ران) و عملکرد فیزیکی به ترتیب با استفاده از مقیاس دیداری درد، دینامومتر، و آزمون پایین آمدن از پله در قبل و بعد از مداخله ارزیابی شدند.

یافتهها: هر دو گروه بهبود معنادار درد، عملکرد و قدرت عضلات اکستانسور زانو، ابداکتور ران و چرخاننده خارجی ران را بعد از مداخله نشان دادند (001/0>P). هیچ اختلاف معناداری در قدرت عضلانی، درد و عملکرد بین دو گروه وجود نداشت (05/0<P).

نتیجهگیری: یافته‌های این مطالعه بیانگر بهبود بارز درد و عملکرد زنان با درد کشککی-رانی متعاقب چهار هفته تمرین زانو و یا ترکیب تمرینات زانو و ران است. اضافه شدن تمرینات تقویتی ران به تمرینات متداول زانو با افزایش اثربخشی درمان همراه نبود

واژه‌های کلیدی: درد کشککی-رانی، تمرینات مقاومتی، قدرت عضلانی، زانو
متن کامل [PDF 1090 kb]   (135 دریافت)    
نوع مطالعه: پژوهشي | موضوع مقاله: عمومى
دریافت: ۱۳۹۵/۳/۲۳ | پذیرش: ۱۳۹۵/۱۱/۴ | انتشار: ۱۳۹۶/۳/۳۱
ارسال پیام به نویسنده مسئول

ارسال نظر درباره این مقاله
نام کاربری یا پست الکترونیک شما:

کد امنیتی را در کادر بنویسید >



XML   English Abstract   Print


Download citation:
BibTeX | RIS | EndNote | Medlars | ProCite | Reference Manager | RefWorks
Send citation to:

Soleimani F, Derisfard F, Negahban H, Esfandiarpour F. Effectiveness of knee exercises versus combined knee and hip exercises in treatment of patellofemoral pain: A randomized clinical trial. koomesh. 2017; 19 (3) :554-564
URL: http://koomeshjournal.semums.ac.ir/article-1-3388-fa.html
سلیمانی فرزانه، دریس‌فرد فاطمه، نگهبان سیوکی حسین، اسفندیارپور فاطمه. اثربخشی تمرینات زانو و ترکیب تمرینات زانو و ران در درمان درد کشککی-رانی: یک کارآزمایی بالینی. نشریه كومش. 1396; 19 (3) :554-564

URL: http://koomeshjournal.semums.ac.ir/article-1-3388-fa.html

جلد 19، شماره 3 - ( لد 19، شماره 3 (پياپی 67)، تابستان 1396 1396 ) برگشت به فهرست نسخه ها
کومش Koomesh
Persian site map - English site map - Created in 0.088 seconds with 797 queries by yektaweb 3503