اکثر مکاتبات کومش از طریق ایمیل سایت می باشد.
لطفا Spam ایمیل خود را نیز چک نمایید.
   [صفحه اصلی ]   [Archive] [ English ]  
:: صفحه اصلي :: درباره نشريه :: آخرين شماره :: تمام شماره‌ها :: جستجو :: ثبت نام :: ارسال مقاله :: تماس با ما ::
:: جلد 22، شماره 2 - ( بهار 1399 ) ::
جلد 22 شماره 2 صفحات 365-371 برگشت به فهرست نسخه ها
تاثیر تمرین ترکیبی مقاومتی و استقامتی بر سطوح سرمی واسپین و پروتئین واکنشگر C در مردان میان‌سال چاق
رحمان سوری، علی اصغر رواسی، رضا آذرمحمد، کیا رنجبر، پریسا پورنعمتی
چکیده:   (43 مشاهده)
هدف: واسپین یکی از آدیپوکاین‌های جدید از خانواده پروتئازهای بازدارنده است که ممکن است منجر به حساسیت انسولینی شود. تحقیقات اندکی به تاثیر تمرینات ورزشی بر مقادیر سرمی واسپین پرداخته است. هدف از پژوهش حاضر بررسی تاثیر تمرین ترکیبی (مقاومتی و استقامتی) بر مقادیر سرمی واسپین و پروتئین واکنش‌دهنده C در مردان میانسال چاق غیر فعال بوده است.
مواد و روش ها: 20 مرد چاق کم‌تحرک با میانگین و انحراف استاندارد سن، درصد چربی بدن، وزن و شاخص توده بدنی به ترتیب 1/2±7/50 سال، 80/1±10/31%، 22/5±53/93 کیلوگرم، 22/1±88/30 کیلوگرم بر مترمربع انتخاب و به صورت تصادفی به دو گروه فعالیت ورزشی ترکیبی (تعداد=10نفر) و کنترل (تعداد=10نفر) تقسیم‌بندی شدند. برنامه تمرین شامل ترکیبی از دو برنامه تمرینی استقامتی (به‌مدت زمان 10-34 دقیقه و با شدت 50-75% حداکثر ضربان قلب) و مقاومتی (شامل 1-2 دوره با 10-12 تکرار با شدت 50-75% یک تکرار بیشینه) بود که به مدت 12 هفته و هر هفته سه جلسه با حداقل 48 ساعت استراحت بین جلسات اجرا شد. مرحله اول خونگیری قبل از پروتکل تمرینی و پس از 12 ساعت ناشتایی و مرحله دوم خونگیری 48 ساعت پس از خاتمه تمرینات اجرا شد.
یافته ها: در گروه ورزشی نسبت به کروه کنترل، وزن، شاخص توده بدن، درصد چربی به ترتیب 2/4، 7/4، 6/7% و نیز مقاومت انسولینی 1/7% کاهش یافت (05/0>P). سطوح سرمی واسپین در گروه ورزشی  نیز پس از 12 هفته تمرین کاهش یافت (05/0>P). بین تغییرات واسپین با شاخص‌های آنتروپومتریکی، مقاومت انسولینی و پروتئین واکنش‌دهنده رابطه معنی‌داری مشاهده نشد.
نتیجه گیری: نتایج این مطالعه نشان داد که همزمان با کاهش وزن و مقاومت به انسولین، سطح واسپین  بدنبال ورزش ترکیبی کاهش یافت.
 
واژه‌های کلیدی: واسپین، تمرین ترکیبی، چاقی، مردان میانسال، CRP، مقاومت انسولینی
متن کامل [PDF 695 kb]   (10 دریافت)    
نوع مطالعه: پژوهشي | موضوع مقاله: عمومى
دریافت: ۱۳۹۴/۵/۲۲ | پذیرش: ۱۳۹۸/۱۲/۲۴ | انتشار: ۱۳۹۸/۱۲/۲۵
ارسال پیام به نویسنده مسئول

ارسال نظر درباره این مقاله
نام کاربری یا پست الکترونیک شما:

CAPTCHA


XML   English Abstract   Print


Download citation:
BibTeX | RIS | EndNote | Medlars | ProCite | Reference Manager | RefWorks
Send citation to:

Soori R, Ravasi A A, Azarmohammad R, Ranjbar K, Pournemati P. Effects of 12 weeks concurrent aerobic and resistance training on serum vaspin and C-reactive protein levels in obese middle-aged men. koomesh. 2020; 22 (2) :365-371
URL: http://koomeshjournal.semums.ac.ir/article-1-2991-fa.html

سوری رحمان، رواسی علی اصغر، آذرمحمد رضا، رنجبر کیا، پورنعمتی پریسا. تاثیر تمرین ترکیبی مقاومتی و استقامتی بر سطوح سرمی واسپین و پروتئین واکنشگر C در مردان میان‌سال چاق. كومش. 1399; 22 (2) :365-371

URL: http://koomeshjournal.semums.ac.ir/article-1-2991-fa.html



جلد 22، شماره 2 - ( بهار 1399 ) برگشت به فهرست نسخه ها
کومش Koomesh
Persian site map - English site map - Created in 0.06 seconds with 32 queries by YEKTAWEB 4071