[صفحه اصلی ]   [Archive] [ English ]  
:: صفحه اصلي :: درباره نشريه :: آخرين شماره :: تمام شماره‌ها :: جستجو :: ثبت نام :: ارسال مقاله :: تماس با ما ::
:: جلد 17، شماره 2 - ( جلد 17 (2). پياپی (58). زمستان 1394 1394 ) ::
جلد 17 شماره 2 صفحات 393-402 برگشت به فهرست نسخه ها
تاثیر حاد گرم کردن حس عمقی، ماساژ و کشش پویا بر سطوح فعالیت سرمی کراتین‌کیناز و لاکتات دهیدروژناز متعاقب یک جلسه تمرین پلایومتریک در ورزشکاران مرد رشته والیبال
سعید ایل بیگی، محمد ایوبی آواز، مرضیه ثاقب جو* ، محمود زردست
چکیده:   (2451 مشاهده)

سابقه و هدف: هدف از پژوهش حاضر، بررسی تاثیر حاد سه پروتکل گرم کردن حس عمقی، ماساژ و کشش پویا بر سطوح فعالیت سرمی آنزیم‌های کراتین‌کیناز (CK) و لاکتات دهیدروژناز (LDH) متعاقب یک جلسه تمرین پلایومتریک در مردان والیبالیست بود.

مواد و روشها: سی و دو والیبالیست (میانگین سن 73/1±20/21 سال و شاخص توده بدنی53/2±11/22 کیلوگرم بر متر‌مربع) به صورت تصادفی در 4 گروه حسی عمقی، ماساژ، کشش پویا و کنترل تقسیم شدند. آزمودنی‌های گروه‌های تجربی (متعاقب 15 دقیقه گرم کردن اختصاصی) و گروه کنترل، به مدت 30 دقیقه به اجرای تمرینات پلایومتریک پرداختند.  نمونه‌گیری خون قبل، بلافاصله، 24 و 48 ساعت بعد تمرین صورت گرفت.

یافتهها: بلافاصله پس از انجام تمرینات پلایومتریک، سطح فعالیت سرمی CK در گروه‌های ماساژ و کشش پویا و کنترل، به طور معنی‌داری افزایش یافت (05/0P<). سطح فعالیت CK به جز گروه ماساژ، در سایر گروه‌ها، 48 ساعت پس از تمرین به سطح پایه بازگشت، اما در گروه ماساژ، به طور معنی‌داری بالاتر از سطح پایه بود (0001/0=P). در سطح فعالیت سرمی LDH گروه‌ها، نیز تغییر معنی‌داری مشاهده نشد (05/0P>).

نتیجهگیری: به نظر می‌رسد، استفاده از تمرینات گرم کردن حس عمقی در رشته والیبال، نسبت به سایر روش‌های گرم کردن، می‌تواند تاثیر بیش‌تری در پیشگیری از آسیب‌های عضلانی متعاقب تمرین داشته باشد.

واژه‌های کلیدی: تمرین پلایومتریک، حس عمقی، ماساژ، تمرینات کشش عضله، کوفتگی عضلانی، والیبال
متن کامل [PDF 656 kb]   (693 دریافت)    
نوع مطالعه: پژوهشي | موضوع مقاله: عمومى
دریافت: ۱۳۹۳/۱۱/۱۷ | پذیرش: ۱۳۹۴/۶/۲۸ | انتشار: ۱۳۹۴/۹/۲۵
ارسال پیام به نویسنده مسئول

ارسال نظر درباره این مقاله
نام کاربری یا پست الکترونیک شما:

CAPTCHA code


XML   English Abstract   Print


Download citation:
BibTeX | RIS | EndNote | Medlars | ProCite | Reference Manager | RefWorks
Send citation to:

ilbeigi S, Ayubi Avaz M, Saghebjoo M, zardast M. Acute effects of proprioception, massage and dynamic stretching warm up protocols on serum CK and LDH activity levels after one session of Plyometric training in male volleyball players. koomesh. 2016; 17 (2) :393-402
URL: http://koomeshjournal.semums.ac.ir/article-1-2762-fa.html

ایل بیگی سعید، ایوبی آواز محمد، ثاقب جو مرضیه، زردست محمود. تاثیر حاد گرم کردن حس عمقی، ماساژ و کشش پویا بر سطوح فعالیت سرمی کراتین‌کیناز و لاکتات دهیدروژناز متعاقب یک جلسه تمرین پلایومتریک در ورزشکاران مرد رشته والیبال. كومش. 1394; 17 (2) :393-402

URL: http://koomeshjournal.semums.ac.ir/article-1-2762-fa.html



جلد 17، شماره 2 - ( جلد 17 (2). پياپی (58). زمستان 1394 1394 ) برگشت به فهرست نسخه ها
کومش Koomesh
Persian site map - English site map - Created in 0.05 seconds with 31 queries by YEKTAWEB 3790